RUNDHERUM FIT IN 30 MINUTEN
Schnelle Trainingserfolge
und mehr Trainingsfreude
eXcio-Zirkeltraining …
- bietet ein optimales, abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining
- stärkt das Herzkreislauf- und das Immunsystem
- trainiert jeweils 2 antagonistische Muskelgruppen an einem Gerät
- erzielt maximale Trainingseffekte bei minimalem Zeitaufwand
- besteht aus einfachen, natürlichen Bewegungsabläufen
- vermittelt ein einzigartiges Trainingsgefühl
- ist effektiv, dynamisch, zeitsparend und macht Spaß
Der Vorteil für Sie: Optimales Training in kurzer Zeit!
An jedem Gerät können jeweils zwei antagonistische Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden. Der Widerstand – und das ist eine Besonderheit – lässt sich für beide Trainingsrichtungen separat einstellen und an individuelle Trainingsziele anpassen. Kraft, Kraftausdauer und auch das Herzkreislaufsystem können optimal trainiert werden.
Vom Einsteiger bis zum Kraftsportler – mit dem eXcio Zirkel können Sie ihre individuellen Trainingsziele erreichen.
Diese eXcio-Geräte stehen Ihnen bei uns im Studio zur Verfügung:
01. Brustdrücken – Rudern
02. Beinstrecker – Beinbeuger
03. Nackendrücken – Latzug
04. Rotation
05. Beinpresse
06. Kickback
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Dieses Gerät trainiert eine Beuge- und Streckbewegung des Hüft- und Kniegelenkes aus dem Stand.
Der konzentrische Trainingsreiz verläuft in eine Richtung (Retroversion des Beines). |
Diese Geräte lassen sich einfach bedienen und zeichnen sich durch einen besonders gleichmäßigen Lauf sowie einem sanften Umkehrpunkt aus.