OSTEOFIT

Beugen Sie Osteoporose vor!

Durch Osteoporose verlieren Knochen an Dichte, sie werden schwächer und zerbrechlicher.
Die Gefahr, daran zu erkranken, steigt mit zunehmendem Alter.
In diesem Kurs werden durch die Kombination von einfachen Bewegungsformen und Kräftigungsübungen Knochen und Muskulatur wieder gestärkt!