SPINNING

Das Strampeln auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s. Auch Sie! Gute Indoorcycling-Kurse gleichen einem einzigen langen Tanz. Sie spüren sofort, wie der Rhythmus der Musik in Ihren Körper fährt und die Beine wie von selbst treten, immer weiter. Mal sanft und voller Gefühl, dann wieder energisch, ja entfesselt. Sie befinden sich auf einer imaginären Tour über einsame Straßen und Hügel, aber beim Spinning auch auf einer Reise zu Ihnen selbst. Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training. Sie entscheiden selbst, was Sie sich beim Indoorcycling abverlangen und können sich dennoch vom Trainer und der Gruppe mitreißen lassen, wann immer Sie Lust auf Spinning bekommen.