Online Kursplan


FIT BALL

FIT Ball ist ein Training auf und mit dem großen Ball, das für jeden geeignet ist. Mit abwechslungsreichen, gelenkschonenden Übungen wird die Muskulatur besonders schonend gekräftigt und mobilisiert. Das Workout ist abwechslungsreich und macht Spaß!

Anmeldung erforderlich!


Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 – 10:00
SPINNING
17:00 – 17:50
FIT BALL
(mit Anmeldung)
18:15 – 18:45
BAUCHKILLER
19:00 – 20:00
JUMPING
09:00 – 10:00
BODY ART
19:00 – 20:15
YOGA
09:00 – 10:00
RÜCKENFIT
10:00 – 11:00
OSTEOFIT
18:00 – 19:00
SPINNING
(ab 6.10.)
19:00 – 20:00
LANGHANTEL WORKOUT
09:00 – 10:00
PILATES
(ab 21.10.)
18:00 – 19:00
JUMPING

KURSE FINDEN AB 5 PERSONEN STATT !!!!!!!

Kurs für Männer & Frauen

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