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ZUMBA GOLD

ZUMBA GOLD ist die einfachste und leichteste Form von Zumba und wurde speziell für Anfänger, aktive ältere Personen, Schwangere und Teilnehmer mit Rücken- oder Gelenkproblemen gemacht. Dieses Workout verbindet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu lateinamerikanischer Musik. Bringen Sie Ihren Körper in Schwung – jeder in seiner Geschwindigkeit und Intensität. Alle Schritte sind für jeden einfach zu erlernen und bringen die Stimmung zum Kochen. Ein Muss für jeden, der Spaß an der Bewegung hat! Fangen Sie langsam an, Ihren Körper zu stärken und dabei eine Menge Spaß zu haben.


Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 – 10:00
SPINNING
MIX
17:00 – 18:00
FIT BALL
18:00 – 19:00
BODY ART
19:00 – 20:00
JUMPING
MIT ANMELDUNG!
09:15 – 10:15
BODY ART
10:15 – 11:00
ZUMBA GOLD
18:00 – 18:30
FUNCTIONAL H.I.T. CIRCLE
19:00 – 20:15
YOGA
MIX
08:15 – 09:05
RÜCKENFIT
MIX | MIT ANMELDUNG
09:10 – 10:00
RÜCKENFIT
10:10 – 11:00
OSTEOFIT
18:00 – 19:00
BAUCH BEINE PO
19:00 – 20:00
JUMPING
MIT ANMELDUNG
09:15 – 10:15
PILATES
18:00 – 19:00
SPINNING
MIX | AB 17.10.

* Kurse finden ab 5 Personen statt

MIX = Kurs für Männer & Frauen

CYBER KURSE
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